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| 秋天到，吃菜治病很重要 | |
| 作者姓名： | 陈思 |
| 摘 要： | 预防感冒：季节交替的时期，气候变化无常，人体一时难以适应，免疫力也不知不觉地在下降，这时就容易让感冒病毒钻空子。补充足够的维生素C是一个预防感冒的好办法。推荐“药用”蔬菜：菜花含有的维生素C含量比大白菜、黄豆芽菜要高3-4倍，比柑橘中的含量也要高出2倍。中医素来有“白色入肺”之说，洁白的菜花无疑是一种适时的保健蔬菜，不但能预防感冒等呼吸道疾病， |
| 关 键 词： | 秋天 治病 维生素C 保健蔬菜 呼吸道疾病 气候变化 感冒 预防 |
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