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| 也谈静坐与养生 | |
| 作者姓名： | 博文 |
| 摘 要： | 静坐,可使人体阴阳平衡、经络疏通、气血顺畅,从而达到益寿延年之目的。我国传统的静坐养生功法,最早可追溯到五千年前的黄帝时代,据《庄子》一书记载,黄帝曾向名叫广成子的人学习长寿之道,广成子说：“无视无听,抱神以静。形将自正, |
| 关 键 词： | 静坐 养生 黄帝时代 阴阳平衡 《庄子》 |
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