简单小动作缓解夜尿多

夜尿多是许多老年人很犯愁的“病根”，特别是冬天，经常晚上要起来四五趟，不但睡不好觉，还容易受凉感冒．，引发支气管炎、肺气肿等慢性病。为此，给大家介绍一点这方面的知识。