老年人如何做到人老背不驼

核心提示：经常能看到不少老年人,要靠拐杖行走,或者行走时背都弯的直不起来,特别是在农村,这种现象很普遍。为了帮助更多的老年人人老背不驼,一位72岁的朋友特意总结如下几点供老年朋友参考。