冬季慢性肺心病患者的自我保健 |
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作者姓名: | 刘世辉 |
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摘 要: | 慢性肺心病是中老年人的一种常见病。除了吃药打针外,还应进行自我保健,现介绍几种自我保健方法。起居保健居室应通风、阳光充足。同时应养成良好的生活习惯,早睡早起,保证睡眠充足。入睡前不喝茶、咖啡,看电视时间不宜过长,应多吸新鲜空气。饮食保健多食富含蛋白质和维生素的食品,如瘦肉、蛋类、牛奶、鸡、鱼、豆制品等,多吃蔬菜和水果。在服用利尿药期间,多吃含钾丰富的食物,如蜂蜜、马铃薯、牛肉、脱脂奶粉等。有浮肿时,应限制咸食。戒烟忌酒,不喝浓茶和咖啡。护理保健天冷要防寒保暖,外出戴口罩及帽子。应注意心跳及血压的…
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