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| 挥泪哭泣益健康 | |
| 引用本文： | 赵叶.挥泪哭泣益健康[J].山西老年,2002(5). |
| 作者姓名： | 赵叶 |
| 摘 要： | 人们都知道，笑可以使人健康、益寿，常言道“笑一笑，十年少”，这是因为它是进行生理与心理调节的手段之一。其实有时哭泣、挥泪也是有益于人体健康的，这点常被人们所忽视。月有阴晴圆缺，人有悲欢离合。人是有感情的，遇喜事欢笑，遇悲伤啼哭，乃人之常情。那种“笑比哭好”、“哭是懦弱的表现”、“男儿有泪不轻弹”的认识是不科学的说法。科学实验证明，当人们受到外界强烈的刺激时，便会产生强烈的应激反应，使全身各系统与器官处于不正常状态，出现诸如心跳加快，血压升高、肌肉紧张、血流量增大，内分泌活动增强，同时还会产生焦虑… |
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