老年人防耳聋“五注意”

耳聪目明是健康老人的重要标志之一。人到老年保持听力好，既可推迟衰老，延年益寿，又能给晚年生活增添乐趣。老年人如何护好自己的听力呢？专家研究认为，老人要保聪防聋，必须善待耳，应做到“五注意”。一、注意制怒忌躁老年人保持良好心境和情绪稳定，可以延缓听力衰退。暴怒易伤肝，会影响机体某些脏器的生理调节功能，导致全身微小血管痉挛收缩。血液流动缓慢，局部供血减少，势必会波及耳内组织，引起缺血水肿，促使听力减弱。有的老人尤其是心血管病患者，因急躁发怒所产生的负性情绪可引发暴发性耳聋二、注意避开强噪声刺激老人长…