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运动不当有害健康
引用本文:
白雪.运动不当有害健康[J].山西老年,2002(4).
作者姓名:
白雪
摘 要:
生命在于运动,运动有益健康。在日常生活中哪位同志身体欠佳,人们总是说;“这是缺乏运动的缘故。” 然而,偶尔运动一下,剧烈运动一时,能强身健体吗, 美国一项大型科研项目表明:与有规律、循序渐进的运动相比,偶尔运动会增加与运动相关的猝死,即导致心脏
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