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| 改改这些不良生活习惯 | |
| 引用本文： | 林女.改改这些不良生活习惯[J].社区,2004(9). |
| 作者姓名： | 林女 |
| 摘 要： | 在日常生活中,许多人有一些不良的生活习惯,有害身体健康。起床先叠被 在一夜的睡眠中,人体的皮肤会排出大量的水蒸气,被被褥吸收后,如不让其散发就立即叠被,易使被子受潮。强忍小便 经常憋尿,会使括约肌常处于紧张状态。如憋尿时间过长,膀胱内的尿量不断增加,还会使内压逐渐升 |
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