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随和是一种养生之道
引用本文:
张才行.随和是一种养生之道[J].山西老年,2012(2):64-64.
作者姓名:
张才行
摘 要:
有些老年朋友,常常用旧观念、老眼光观察分析问题,因此常有一些看不惯、不顺心的事情烦扰自己。这种心不爽、气不顺的心理状态,对老年人养生防病是极为不利的。很多尽享天年的老人以他们亲身体验告诉我们:随和平顺是养生长寿之本,而随和之心,来源于“三放”:
关 键 词:
养生之道
观察分析
心理状态
亲身体验
老年人
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