疲劳的真相

当你感觉到自己经常疲惫不堪，无精打采，烦躁，易怒，头晕，失眠，嗜睡，全身乏力，虽经常服用健脑安神，开胸顺气等药物，但全身倦怠的症状却始终得不到改善。这说明你患上了疲劳综合征。疲劳只是个信号，它在提醒你，你的机体已经超过正常负荷，应该尽快调整和休息了。