曝光浴眼 缓解眼病 |
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引用本文: | 佚名.曝光浴眼 缓解眼病[J].当代老年,2011(8):49-49. |
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作者姓名: | 佚名 |
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作者单位: | 不详 |
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摘 要: | 选择阳光充足的地方,面对太阳闭上双目,使上下眼睑闭合在一起即可,不要闭得太紧,以免造成眼周肌肉的过度紧张。同时将头部缓慢地左右移动,使眼睛的每个部位都得到均匀的日光照射,即闭目时感觉到眼前一片红光,并且各个部位的红光都是均匀一致的。每日3次,每次1分钟。此法可缓解青光眼、白内障等眼病症状。
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关 键 词: | 眼病 曝光 过度紧张 青光眼 白内障 部位 |
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