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| 除湿清热药膳 | |
| 摘 要： | 正沙参老鸭汤材料:老鸭1只,沙参50克,知母10克。做法:将老鸭剁块,入油锅爆炒,炒出香味;将浸泡好的沙参、知母入净布包起,同老鸭一同小火微煲,直至酥软,加入调料即可食用。功效:益气养阴、清热祛湿。绿豆薏仁粥材料:绿豆50克,薏仁30克,大米100克,冰糖适量。做法:将绿豆、薏仁、大米洗净 |
| 关 键 词： | 薏仁 除湿清热 祛湿 养阴 白茅根 清热利湿 利水 降脂 生熟 清肝明目 |
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