名人长寿秘诀

乾隆十六字诀 清高宗乾隆皇帝活到88岁,这在封建帝王中是较为罕见的。乾隆皇帝的养身术归纳起来有16个字:吐纳肺腑,活动筋骨,十常四勿,适时进补。