10种食物润肺防秋燥

秋季,天气逐渐转凉,空气湿度下降,水气减少,干燥度增大,从而让＂秋燥＂乘机而入,病邪从口鼻侵入。秋燥初起即有津气干燥的症状,如鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥等。入秋后常吃以下10种食物,可润肺防秋燥。