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准妈妈需否额外补充营养素
引用本文:凌医生.准妈妈需否额外补充营养素[J].家庭科技,2012(11):26.
作者姓名:凌医生
摘    要:我怀孕5个月了。家人怕我日常饮食摄入的营养赶不上胎儿发育的需求,于是让我吃深海鱼油、孕妇奶粉和蛋白粉。请问,若饮食均衡,还大量吃这些保健品,会有害处吗?读者李燕深海鱼油等从海洋生物中提取有效成分制成的保健品,含有DHA等不饱和脂肪酸,对胎儿的神经发育有好处。但平时经常吃深海鱼类的准妈妈,可

关 键 词:深海鱼油  保健品  蛋白粉  营养素  乳清蛋白  奶粉  孕妇  饮食摄入  大豆蛋白  神经发育
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