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我的养生镜鉴与经验
引用本文:
颜景政.我的养生镜鉴与经验[J].新天地,2006(4).
作者姓名:
颜景政
摘 要:
何谓健康?经过中日专家研究,对老人健康有共识,就是:“五快”——吃得快、拉得快、睡得快、说得快、走得快。大家不妨对照一下,看看自己健康不健康。如何才能健康呢?人的身体状况不同,生活环境差异也大,因此保健的方法也不尽相同,可是仍有很多前人的经验可以借鉴。40年前,我到《人
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