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摄入维生素必知
摘 要:
1.维生素片宜在饭后服 在有些人的心目中,维生素类药物都是“补品”,是蔬菜、水果的“代用品”,副作用少、安全性夫,因此,不少人吃维生素类药犹如吃蔬菜、水果,非常随便,有时饭前吃,有时饭后服,没有规律。
关 键 词:
维生素类
代用品
副作用
安全性
蔬菜
水果
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