勤背诵 大有益

我今年已80多岁，从离休到现在已有20多年，仍然身体健康、耳聪目明、头脑清晰，这既得益于我每天坚持体育锻炼，保持健康的生活方式和乐观的心态，更得益于我从离休以来一直坚持背诵诗词的良好习惯。