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轻松告别亚健康
引用本文:
凌子.轻松告别亚健康[J].源流,2011(7):78.
作者姓名:
凌子
摘 要:
"自觉不爽,检查无病",介于健康与疾病之间的一种状态,即既不完全健康,又达不到疾病的诊断标准,称为"亚健康",既然不是病就不能用吃药的方法治疗。对付亚健康除了睡眠外,更要注意饮食,这里介绍几种攻克亚健康的食疗配方。
关 键 词:
亚健康
维生素
饮食
诊断标准
胆固醇
疾病
食物
食疗
配方
睡眠
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