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| 妙度周末及休闲方式 | |
| 引用本文： | 文箐.妙度周末及休闲方式[J].家庭科技,1996(8). |
| 作者姓名： | 文箐 |
| 摘 要： | ▲妙度周末 一、避免节假日沽名钓誉的活动。这会使休闲变成不是放松自己,而是为了提高身份地位所做的努力。以随意、舒适的方式来活动,自得其乐,才是休闲的真正目标。 二、收回心来,勇于思考。单独沉浸在自己的思想中虽非易事,但相当有益于身心。 三、找人聊天,注意谈话技巧。心理学家越来越重 |
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