坚定信念是长寿秘诀

从事长寿现象研究的西方科学家们，日前制定出了人类长寿和幸福生活所必须遵循的“戒律”。英国科学杂志《新科学家》刊登了这些“戒律”细则以供人们参考。科学家们称，要想长寿和幸福快乐地生活。就必须让自己有一个积极、充满活力的生活方式，当然这里面包含经常性的体育锻炼和适当的精神压力。