校园足球活动中的青少年足球运动员基本身体素质训练方法研究

基于足球运动的特殊性,青少年足球运动员的基本身体素质训练即为速度力量素质训练。校园足球活动期间是青少年速度力量训练的黄金时期。校园足球活动中的青少年足球运动员基本身体素质可以通过有球和无球情况下,与足球的专业技术相结合进行训练。