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| 健美操锻炼对大学生社会体格焦虑影响的实验研究 | |
| 作者姓名： | 牟顶红 陈荣 王小妮 |
| 作者单位： | 东华理工大学体育学院;华东交通大学体育学院 |
| 基金项目： | 江西省科技厅软科学课题“建设多学科交叉培养新型体育人才模式研究”(2009ZDR17100)成果之一 |
| 摘 要： | 通过对60名高社会性体格焦虑大学生进行不同强度和不同持续时间健美操锻炼干预,结果表明:不同强度和不同持续时间的健美操锻炼都能有效降低大学生社会性体格焦虑;中等强度的健美操锻炼对降低大学生社会性体格焦虑的效果显著优于小强度的健美操锻炼,持续较长时间的健美操锻炼对降低大学生社会性体格焦虑的效果显著优于持续较短时间的健美操锻炼;持续较长时间的中等强度健美操锻炼对降低大学生社会性体格焦虑效果较其他形式更好。 |
| 关 键 词： | 大学生 社会体格焦虑 健美操 强度 持续时间 |
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