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| 给自己绘生活蓝图 | |
| 作者姓名： | 李汗志 |
| 摘 要： | 老年人退休以后,由原来长期的工作忙碌状态,进入到"无所事事"状态,在一段时间内,往往常觉得手足无措,很不自在。许多老年人为了生活有寄托,于是爱读书、爱琴、棋、书、画、诗、文、花。通过这种寄托,自得其乐,乐以忘忧,结果长寿健康。但是也有少数人寻找另一种寄托,沉湎烟酒,沉迷麻将,从而导致生活散漫,喜怒无常,结果使健康受到影响,身体也渐赢弱多 |
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