轻活族的生活准则

1、坚持每天有一小时完全放松的时间,发呆、看轻松的电视或书。2、除了阅读经济、哲学、文学等书籍,也看些漫画、武打、灵异类等无压力书籍。3、平时做饭口味清淡,偶尔吃点垃圾食品,家里常备零食、方便面,每月吃几天素食。