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| 喝水也长肉? 越减越肥的真相 | |
| 摘 要： | <正>夏天到了,爱美的女性开始了一年中最为火热的减肥运动。为了让自己瘦下去,米饭不吃了,因为淀粉多;肉不吃了,脂肪多;水果也不吃了,糖分多……刚开始效果还不错,可不久之后,女人们又愁眉苦脸了;不管自己怎么控制食欲,体重还是居高不下,几乎到了"喝水也长肉"的地步!知道为什么吗?因为你缺乏营养!这么胖还会缺乏营养?当然了。营养学 |
| 关 键 词： | 缺乏营养 膳食结构 微量营养素 营养专家 维生素类 推荐量 营养成分 复合维生素 维生素缺乏 体内蛋 |
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