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| 浅论心理训练中目标设置的基本原则与方法 | |
| 引用本文： | 石海龙.浅论心理训练中目标设置的基本原则与方法[J].经营管理者,2011(21). |
| 作者姓名： | 石海龙 |
| 作者单位： | 山东省青岛市体育局优秀运动队、体操队; |
| 摘 要： | <正>一、心理训练的意义和原则1.心理训练的意义。心理训练是有目的、有意识地采用—定的方法手段,对运动员的心理施加影响,以发展运动员的心理品质,调整运动员的心理状态的教育过程。心理训练有助于运动员心理品质的发展,保持心理稳定;有助于运动员掌握运动技能、形成运动技巧,增强自信心;有助于克服消极情绪 |
| 关 键 词： | 目标设置 一般心理训练 运动员心理品质 |
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