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| 说透秋梨养生 | |
| 作者姓名： | 常怡勇 |
| 摘 要： | 秋季雨水较少,空气干燥,中医称秋主燥。机体适应性差,容易口干鼻燥、皮肤干裂、目赤牙痛、外感咳嗽。而这时正是秋梨上市的季节。生梨性寒味甘,有润肺止咳、滋阴清热的功效,特别适合秋天食用。生梨用作咳嗽的食疗,要注意食用方法:因风寒引起的咳嗽,宜食烤生梨,将梨放于炉火上烤熟后食之。咳嗽伴有热度者,蒸梨效果较好,取梨挖一小洞,放入冰糖,隔水蒸后食用。肺虚气喘者,可将梨放入豆浆内煮烂,连汁 |
| 关 键 词： | 冰糖 痰热咳嗽 口干 干咳 秋梨 食用方法 适用于 雪梨 养生 润肺止咳 |
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