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我的揉、提、撞、鸣、浴
引用本文:
任芳文.我的揉、提、撞、鸣、浴[J].新天地,2011(11).
作者姓名:
任芳文
摘 要:
我虽年逾古稀,但仍精神充沛,耳聪明目,思维敏捷,腰不酸,背不痛,腿脚灵。每天除照常帮老伴做些家务而外,业余时间还爬格子。究其原因,应归功于常年坚持揉腹、提肛、撞背、鸣鼓、浴脚。我这五妙招的健身养生术,虽说有点儿寒酸,但还真管用。对于健身强体,抗
关 键 词:
放松
肩周炎
坚持
健身强体
养生术
提肛
思维敏捷
业余时间
血液循环
新陈代谢
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