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| 力量训练的原则 | |
| 引用本文： | 刘辉.力量训练的原则[J].经营管理者,2009(23):315-315. |
| 作者姓名： | 刘辉 |
| 作者单位： | 山东体育学院体育运动学校 |
| 摘 要： | 力量训练原则体现出了力量训练的规律性。本文提出了五条训练原则及其理论依据、练习途径与要求等。 |
| 关 键 词： | 力量训练 超负荷 专门性 目的性 顺序性 均衡性 |
| 本文献已被 维普 等数据库收录！ | |
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