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| 维生素种类繁多,你该补充哪一种? | |
| 引用本文： | 李艳鸣.维生素种类繁多,你该补充哪一种?[J].社区,2012(6):37-38. |
| 作者姓名： | 李艳鸣 |
| 摘 要： | 不少人皆知维生素是人体必需的营养物质,有极其重要的生理使命。同时维生素还是治疗许多病症的"良药",在维生素这个"大家族"里,每个成员并非万能,所以要有的放矢,适当服用维生素才会有最佳效果。而维生素A、B、C、D、E等各个"家族"之下又分出了1、2、3、4、5等小组,在这个种类繁多的"家族"中,它们各自有着什么作用呢?你又 |
| 关 键 词： | 维生素 适用对象 人体 种类 成人 补充 家族 需要量 摄入量 营养物质 |
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