如何吃让宝宝健康妈妈苗条 |
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引用本文: | 赵英敏.如何吃让宝宝健康妈妈苗条[J].婚姻与家庭(性情读本),2009(11):26-26. |
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作者姓名: | 赵英敏 |
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摘 要: | 前一阵子,网上疯狂流传着女明星陈慧琳的"长肉不长肚"孕期食谱。可见很多妈妈们还是希望在宝宝健康的同时,自己也不要变成"肥婆"。为此本刊特意请来专业的营养师,为准妈妈们打造了一份营养齐备又方便操作的孕期食谱,千万不要错过哦!
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关 键 词: | 陈慧琳 女明星 红豆粥 不饱和脂肪酸 全麦面包 坚果类 母乳喂养 牛奶麦片粥 产后泌乳 复合维生素 |
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