运动原来可以如此甜蜜 |
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引用本文: | 阿丫,阿亮,赵成林,深蓝.运动原来可以如此甜蜜[J].半岛新生活,2004(10):46. |
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作者姓名: | 阿丫 阿亮 赵成林 深蓝 |
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摘 要: | 是否有不止一次这样的情况,原本雄心壮志为自己制定了这样那样的健身计划,却在热情退却.困难来袭的时候匆忙撤退,别汗颜,理解你的心情,其实,做了运动的逃兵,绝非意志力不强,有时,检讨一下曾经的健身计划,蕴涵其中的苦.辣,酸,是否惟独缺少甜这道愉悦身心的滋味呢?最容易打退堂鼓的健身计划:
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关 键 词: | 健身运动 跑步机 健身操 瑜伽 海水浴 |
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