这三点最伤阳气

人活着，必须保证热量的提供，遇到低温时，就要动用全部功能多产热，这个提供热量的过程就是身体功能消耗过程，久而久之，人就要被耗虚了。好比一根蜡烛的火苗，总是被风刮得忽暗忽明，它只能加劲儿燃烧蜡烛，以保证火苗不灭，这样一来，蜡烛消耗得就快。非但直接受凉，还包括饮食的寒凉和药物的寒凉，吃进肚子里的食物，必须达到体温的温度才开始被消化，否则生物酶是不会工作的，如果是寒冷的食物，身体就要多做工来把食物捂热，和抵御寒冷一样，长此以往就是对身体的消耗。