胡萝卜养生：三种吃法

胡萝卜是家喻户晓的蔬菜，其营养价值早被大家所了解，如治疗夜盲症、促进血液循环、强身健体等。炒、腌、拌是最常见于百姓餐桌的食用方法。如何使胡萝卜更有营养，更味美呢？告诉大家三种吃法。