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| 欲长寿者应制气 | |
| 引用本文： | 吴国隆.欲长寿者应制气[J].山西老年,2001(3). |
| 作者姓名： | 吴国隆 |
| 摘 要： | 人有七情六欲,不可能事事都顺心如意,碰到烦心恼人的事,也就难免要生气。生气,是人们的欲望得不到满足,想像与现实发生冲突时所产生的一种否定性的情绪,是一种不良的心理反应。话又说回来,生气又有何用?生气于事无补,非但无助于矛盾冲突的解决,反而使自己遭受痛苦的折磨,对身体有害。 生气对人体危害很大。生气时精神紧张,情绪激动,内分泌系统增加激素分泌,交感神经兴奋过度,心跳加快,呼吸急促,血压上升,是冠心病、高血压病的原因之一。生气时副交感神经受抑制,休息时精神也无法放松,还可能 |
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