如意美人操 打造美人脸

第一招：“啊”,张开嘴,锻炼下巴及脸颊肌肉。第二招：将嘴闭上,嘴往左右两边运动约10秒钟。一边做8下。可强化脸颊及嘴角肌肉。第三招：舌尖在嘴巴内部,由左、右、上、下,顺时针按摩嘴唇内侧穴位,连续3次以上。可消除嘴旁法令纹。