谈人体运动时的能量供应过程

体内物质代谢与能量代谢是两个紧密联系的过程;人体正是不断地通过这两个过程的相互转化,来完成各种技术动作和维持人体正常的生命活动。因此,本文从体内的能源物质入手,着重阐述了人体运动时的能量供应过程。推知运动者的能量消耗状况以及与运动时强度、密度的关系。为改善运动条件,保证人体健康提供理论根据。