逃避真的有用吗

正应对焦虑著名的精神分析师弗洛伊德提出,逃避可能是我们内心为了应对焦虑而产生的“心理防御机制”。人们在现实生活中感到焦虑的时候,会产生一系列防御机制来保护自己不受这种痛苦情绪的折磨,就像一把自动撑开的“保护伞”一样,让我们远离焦虑。在众多防御机制中,逃避性防御机制(例如否