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夏天如何食补
作者姓名:刘晓丽
作者单位:副主任医师
摘    要:我国民间早有“夏补三伏”的习惯,并流传“头伏火腿二伏鸡,三伏吃个金银蹄”的说法。夏日炎炎,天暑地热、是人体阳气发泄的季节,新陈代谢旺盛,出汗多,消耗大,加之高温抑制消化液分泌,脾胃功能多受影响,使食欲下降,食量减少,其结

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