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| 饭后——三戒 | |
| 引用本文： | 耀宗.饭后——三戒[J].山西老年,2009(6):52-53. |
| 作者姓名： | 耀宗 |
| 摘 要： | 一戒饮茶有人吃过饭后,习惯于再沏一杯茶饮,这是很不科学的。茶叶中的鞣酸可以与食物中的铁质结合成不溶解的铁盐,从而减少肌体对铁质的吸收,播下贫血隐患,久而久之,就会出 |
| 关 键 词： | 饭后 食物 水果 铁质 饮茶 贫血 不溶解 刷牙 非科学 茶叶 |
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