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饭后——三戒
作者姓名:耀宗
摘    要:一戒饮茶有人吃过饭后,习惯于再沏一杯茶饮,这是很不科学的。茶叶中的鞣酸可以与食物中的铁质结合成不溶解的铁盐,从而减少肌体对铁质的吸收,播下贫血隐患,久而久之,就会出

关 键 词:饭后  食物  水果  铁质  饮茶  贫血  不溶解  刷牙  非科学  茶叶
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