分析运动表象训练法在足球基本技术训练中的意义 |
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引用本文: | 李勇.分析运动表象训练法在足球基本技术训练中的意义[J].现代交际,2014(9):131-131. |
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作者姓名: | 李勇 |
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作者单位: | 山东体育学院,山东济南250102 |
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摘 要: | 表象训练法是一种心理训练方法,尤其是在体育运动中应用得较为广泛。运动表象训练是指运动员通过自身有意识的做出各种动作,从而能够唤起临场感觉的一种有效的运动训练方法。在足球基本技术训练中,通过应用运动表象训练法,不仅能够帮助运动员巩固正确的运动动作,而且还能进一步提高运动员动作的熟练程度。在足球基本技术训练中应用运动表象训练法,对足球基本技术有着非常重要的作用,不仅巩固了足球基本技术,而且还在足球基本技术的基础上加强了训练。
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关 键 词: | 运动表象训练法 足球 基本技术训练 意义 |
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