科学控制血糖,远离疾病烦恼

糖尿病是一种常见的多发病,现在虽然没有办法得到根治。但如果合理的预防,一样可以远离疾病的烦恼。.一周吃快餐不超过2次。每周吃快餐2次以上,身体器官对胰岛素的敏感性降低一倍。.火腿香肠要少吃。每周吃5次以上火腿或香肠,糖尿病危险会增加43%,罪魁祸首是加工肉食中的添加剂。同时,应偶尔吃肉,多吃蔬菜。