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健康早餐应怎样吃
作者姓名:
廖春梅
摘 要:
1.清早起床就吃早餐 不少习惯早起的人,在清早五六点钟起床后就马上进食早餐,认为这样能及时补充身体所需,也利于吸收。但事实上,早餐吃得太早,不但对健康无益,还可能误伤肠胃。
关 键 词:
早餐
健康
早起
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