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| 营养与运动效果的探讨 | |
| 引用本文： | 赵全.营养与运动效果的探讨[J].江汉大学学报(社会科学版),1995(6). |
| 作者姓名： | 赵全 |
| 作者单位： | 河南平顶山师专 |
| 摘 要： | 营养是构成机体组织的物质基础，营养和体育运动是维持和促进人体健康的重要因素．营养与体育运动两者科学地配合，能更有效地促进身体发育，增强体质和提高运动成绩．本文从热能物质的比例、维生素所需比例、无机盐的补充以及合理的饮食制度等方面阐述了营养膳食对体育运动所产生的影响． |
| 关 键 词： | 热能物质 维生素 无机盐 运动效果 |
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