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合理情绪疗法的理论与实践
引用本文:
陆明.合理情绪疗法的理论与实践[J].长春工业大学学报(社会科学版),2008(6).
作者姓名:
陆明
作者单位:
长春大学学生工作处;
摘 要:
合理情绪疗法是一种典型的认知疗法,能有效解决人的情绪困扰问题。将其应用于咨询实践中,使来访者改变不合理的思维方式,帮助其学会以合理的方式看待自己和周围的人与事,减少陷入情绪障碍的可能性。
关 键 词:
合理情绪疗法
理论
实践
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