|
|||||
|
|
| 老年健身的五个需要 | |
| 引用本文： | 苏克.老年健身的五个需要[J].山西老年,2013(2):55. |
| 作者姓名： | 苏克 |
| 摘 要： | 生命在于运动,动则不衰。经常活动筋骨,大有益处,可以延缓衰老,强智益身,提高身体素质。我已是耄耋老人,但步履轻便,容颜不衰,就是在健身过程中坚持五个需要的结果。老年健身需要选择运动的种类很多,要根据每个人自身的年龄、性格、爱好选择,如太极拳、门球、台球等,六 |
| 本文献已被 CNKI 等数据库收录！ | |
|
||||||||||||||||
|
||||||||||||||||
|
||||||||||||||||
|
|
|
|
| 设为首页 | 免责声明 | 关于勤云 | 加入收藏 |
|
Copyright©北京勤云科技发展有限公司 京ICP备09084417号 |