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健康饮食从海鲜鱼精开始
摘 要:
世界卫生组织向全人类倡导地中海饮食。研究表明,海洋产品中的鱼肝油、深海鱼油、海鲜鱼精、海鲜鱼露含有丰富的人体所需的氨基酸、胶原蛋白、钙、钾、碘、不饱和脂肪酸等人体容易消化吸收的营养成分。
关 键 词:
健康饮食
鲜鱼
世界卫生组织
不饱和脂肪酸
深海鱼油
胶原蛋白
营养成分
消化吸收
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